ČTVRTEČNÍ OKÉNKO MONČI BOHUNSKÉ - Motivace

Ahoj sportovci, dnes přináším pár řádků o něčem, co je velmi důležité. Mnohdy důležitější než veškerá výbava a doplňky stravy :) MOTIVACE.

Motivace je něco, co nás žene kupředu, hnací motor, diky němuž jsme schopni dosáhnout výsledků 
Jaká je vaše motivace? Proč jste se rozhodli postavit se na start Horské výzvy?
Druhů motivace může být několik a každého může motivovat něco jiného.
Můžou vás motivovat zdravotní důvody, nebo chcete změnit váš životní styl a rytmus, nebo vás mohou motivovat jiní lidé, ke kterým vzhlížíte a vidíte v nich svůj vzor, nebo třeba potřebujete aby vás okolí uznávalo...to, co vás motivuje může být úplně cokoliv. 
To, že hory nám dávají pocit volnosti a nadhled nad problémy, víme všichni. Podle me jsou hory tím nejlepším lékem na duši.
V dnešní dobe, kdy jsou na nás kladeny čím dál větší nároky a člověk je vystaven čím dál většímu tlaku a stresu, je nejlepší kompenzovat psychickou zátěž zátěží fyzickou. 
Ja osobně běhám protože mi běh přináší pocit uspokojení a volnosti. Mám ráda tu velkou sportovní rodinu, která stejně smýšlí a je podobně nastavená. 
Ať už vás motivuje to, že si dáte v cíli pivo nebo vás žene kupředu vidina lepšího výsledku, důležité je vytrvat a nevzdat se. Protože kdo vydrží-vyhrává.

Mějte se vesele  za dva týdny zase ahoj.
Vaše Monika
#dejvyzvu #moncinookenko #horskavyzva#sumavaseblizi #motivacejepotreba