startuje za:

00
DNY
:
 
00
HODINY
:
 
00
MINUTY

AKTUALITY

7. ÚTERNÍ OKÉNKO ZBYŇKA CYPRY Parťák se mi zranil, onemocněl, nemůže se účastnit, co s tím?

2018.05.01 - Ahoj sportovci. Termín prvního závodu v Beskydech se každým týdnem blíží. Zkusíme si v dnešním úterním okénku rozebrat situaci pár dní před startem, kdy nás potká prekérní situace - ztráta parťáka. Většinou se to děje v posledních týdnech a nejhůř dnech před startem závodu, na který jsme se ve společném týmu oba těšili. Myšlenka, že veškeré tréninkové úsilí přijde vniveč přijde líto, ale nezoufejte, nic nemusí být úplně ztraceno.

Přečíst více

Cypra: Horská výzva je srdeční záležitost

2018.04.26 - Zbyněk Cypra. Jméno, které zná český běžecký svět velmi dobře. Čím se ale tak proslavil, když už nyní se o něm hovoří jako o živé legendě? Prosadil se svými fenomenálními výsledky v horských závodech, ale současně tvrzením, že se nepovažuje za běžce. Svérázný je jeho přístup k životosprávě i přátelská povaha. Jeho životní příběh a silná vůle jsou mimořádně inspirativní. Od loňského roku je Zbyněk Cypra jedním z ambasadorů série Rock Point – Horská výzva, konkrétně u závodů v Beskydech a Jeseníkách. Každé úterý si čtenáři mohou na oficiálním webu seriálu přečíst jeho rady a tipy ke startu na zmíněných zastávkách.

Přečíst více

6. Okénko Zbyňka Cypry. Jsem dostatečně připraven? Jak poznám, že trénuji správně ?

2018.04.25 - Ahoj sportovci. Začneme asi informací, že plánování tréninku se odvíjí už od skutečnosti jsem-li sportovec, nebo jen fanda, který narazil na stránky HORSKÉ VÝZVY. Není vyjímkou, že účast na závodě s cílem DÁT VÝZVU zvedlo někoho z gauče. Někoho motivovalo típnout poslední cigaretu, nebo shodit nějaké to zbytečné kilo navíc. Jsme rádi, pokud motivujeme ke zdravějšímu životnímu stylu a pohybu v přírodě.

Přečíst více

5.úterní okénko Zbyňka Cypry: Jak si zvolit délku trasy a co si na ní s sebou vzít?

2018.04.17 - Ahoj sportovci. Po okénkách běžeckého guru MILOŠE ŠKORPILA vás vtáhnu přímo do děje závodů HORSKÉ VÝZVY. Začínáme tradičně v Beskydech, malebném areálu skokanského můstku a amfiteátru Na Horečkách v Trojanovicích u Frenštátu. Stojíme před rozhodnutím, jakou trasu zvolíme. Máme volbu hned že tří variant tratí, doplněných o „Pochod s Mixitkou“ vhodný pro děti s rodiči a pohodáře bez sportovních ambic.

Přečíst více